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Heilung geschieht nicht in Isolation. Sie geschieht in Verbindung. Das haben wir bei Body Voices Basic #2 in Tübingen wieder einmal erlebt. Knapp 30 Teilnehmende kamen als Fremde – und verließen das Wochenende als Gemeinschaft. Als Freundinnen. Als Menschen, die sich gesehen, verstanden und getragen fühlten. Gemeinsam stark – die Kraft der Gruppe Sexualisierte Gewalt isoliert. Sie lässt uns glauben, wir seien allein. Dass niemand versteht, was wir durchgemacht haben. Dass wir unser Leid...

Am Wochenende haben wir uns zur Weihnachtsfeier getroffen: Teilnehmende aus den Gruppen 2023 und 2025 gemeinsam an einem Tisch. Bei leckerem Gebäck und guten Gesprächen ist wieder spürbar geworden, dass Body Voices von dieser Gemeinschaft getragen wird. Es ist ein besonderes Gefühl, an einen Ort zu kommen und zu wissen: Hier darf ich so sein, wie ich bin. Hier verstehen mich die anderen, hier gehöre ich dazu. Genau das haben wir am Wochenende erlebt und genau das macht Body Voices aus. Die...

Während Body Voices Basic #2 in Tübingen im Oktober haben wir das Wohlbefinden der Teilnehmenden immer wieder abgefragt – zu Beginn und am Ende jedes Tages, vor und nach jeder Session. Die Entwicklung von der allerersten bis zur allerletzten Messung zeigt: Das durchschnittliche Wohlbefinden stieg vom Beginn bis zum Ende unseres Workshop-Wochenendes um 4,3 Punkte auf einer Skala von 0 bis 10. Das ist eine kraftvolle, messbare Transformation. Aber warum funktioniert unsere Arbeit? Trauma sitzt...