Nr. 12 - Wie wir Heilung angehen

Während Body Voices Basic #2 in Tübingen im Oktober haben wir das Wohlbefinden der Teilnehmenden immer wieder abgefragt – zu Beginn und am Ende jedes Tages, vor und nach jeder Session. Die Entwicklung von der allerersten bis zur allerletzten Messung zeigt: Das durchschnittliche Wohlbefinden stieg vom Beginn bis zum Ende unseres Workshop-Wochenendes um 4,3 Punkte auf einer Skala von 0 bis 10. Das ist eine kraftvolle, messbare Transformation. Aber warum funktioniert unsere Arbeit?

Trauma sitzt im Körper

Trauma wird in einem Teil des Gehirns gespeichert, der über Sprache nicht erreichbar ist. Es sitzt im Körper, in jeder einzelnen Zelle. Gesprächstherapie hilft uns zu verstehen, was passiert ist und was in uns vorgeht. Das ist wichtig und wertvoll. Aber um Trauma wirklich zu integrieren und zu überwinden, braucht es unserer Erfahrung nach körperorientierte Methoden, die direkt mit dem Körper arbeiten. Genau hier setzen wir bei Body Voices an.

Ein bunter Blumenstrauß – jede wählt ihre Blume(n)

Unsere Arbeit basiert auf Vielfalt. Wir bieten keinen einheitlichen Weg, sondern einen bunten Blumenstrauß an Methoden: Atemarbeit, um gespeicherte Emotionen und Stress auszudrücken. Singen und Tönen, das durch Vibration verschlossene Räume öffnet. Bewegung und Tanz als Ausdruck jenseits der Sprache. Tonfeld-Therapie ermöglicht Kommunikation ohne Worte. Dazu Baucharbeit, Meditation und TRE. Je nach Location und Gruppe passen wir unser Angebot an, um alle Teilnehmenden bestmöglich zu unterstützen.

Jede Überlebende ist einzigartig. Jede trägt ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Blockaden, ihre eigenen Ressourcen. Unser bunter Blumenstrauß an Methoden ermöglicht es jeder Teilnehmenden, die Methode zu finden, die derzeit am besten passt. Die eine findet ihren Weg durch intensive Atemarbeit, die andere durch Bewegung, die nächste durch die stille Arbeit mit Ton.

Heilung braucht den Körper

Bei Body Voices geben wir dem Körper die Sprache zurück, die ihm genommen wurde. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem er sich ausdrücken darf. Das ist unsere Art, Heilung zu begleiten. Mutig, geerdet, kraftvoll.

Die Steigerung um 4,3 Punkte zeigt: Diese Arbeit wirkt. Aber sie zeigt noch etwas anderes – etwas, das genauso kraftvoll ist wie die Methoden selbst. Im nächsten Beitrag nehmen wir euch mit in die Kraft der Gemeinschaft und zeigen, was passiert, wenn 30 Teilnehmende gemeinsam heilen.